Blog

Zelfrespect in liefde en relaties.

531 Weergaven0 Comments

In een relatie is respect buitengewoon belangrijk. En dat begint bij jezelf. Als je jezelf met respect behandelt, dan is het veel waarschijnlijker dat je partner je ook met respect behandelt. Andere mensen reageren namelijk op signalen die jij af geeft.

Dus als jij jezelf niet erg hoog aanslaat, dan zal iemand anders dat aanvoelen en overeenkomstig reageren. Maar, wat betekent respect eigenlijk vraag je je misschien af. Nou simpel; het betekent dat je op een zorgzame en vriendelijke manier met jezelf omgaat. Dat je je eigen normen en waarden kent en dat je daar aan vasthoudt. Dat je gelooft dat jouw mening, wat jij vindt, denkt en voelt, waarde heeft.

Wanneer moet je aan je zelfrespect werken?

  • Als je je partner of je date over je mening of gevoel heen laat walsen.
  • Als je je partner of date toestaat te flirten met een ander.
  • Als je vermoedt dat je partner vreemd gaat, maar geen stappen onderneemt om het uit te zoeken.
  • Als je je partner of nieuwe date alles laat beslissen.
  • Als je iemand op een beledigende of vernederende manier tegen je laat praten.
  • Als je toestaat dat je partner of date grof tegen je is, dit is al not done, maar al helemaal niet waar vrienden bij zijn.
  • Als je niet goed voor jezelf zorgt door niet goed te eten, niet genoeg te slapen, te bewegen of voor jezelf te zorgen.
  • Als je jezelf omlaag haalt in gesprekken.
  • Als je zegt dat je geen liefde hoeft te verwachten omdat je geen liefde waard bent.

Dit is maar een kleine greep van voorbeelden van gebrek aan zelfrespect. Maar meestal weet je zelf wel wanneer het daaraan eigenlijk ontbreekt.

Gebrek aan zelfrespect komt voort uit een negatief zelfbeeld. Besluit vandaag om je eigenwaarde en normen omhoog te schroeven en om jezelf te respecteren. Je zult je zoveel beter voelen als je dat doet.

Hartegroet,

wendy-grijs